S
sonfeciportakal
Guest
ben eskiden 47-50 kilo arası gelip giderdim. şu anda 73 kiloyum. sebebi geceleri yemek yemeye başlayıp bırakamıyor olmam. gündüz gayet düzgün besleniyorum, genelde 1000-1500 kalori arası. ama gece tek oturuşta 2000 kalori yiyebiliyorum. diyetisyene bile gittim ama bu sorunu çözemediğim için bir gram bile veremedim. Tamamen umutsuz vaka gibi hissediyorum